豆腐汉堡包
主料:豆腐(北豆腐)
辅料:鸡肉、西红柿、鸡蛋、酸黄瓜、切片面包
调料:黄油、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉
做法:
1、 将豆腐捣烂,鸡肉剁成茸,将豆腐、鸡肉、盐、胡椒粉、鸡精、少许淀粉、鸡蛋液搅拌均匀,做成3个圆饼;
2、将西红柿、酸黄瓜切成片装入盘中;
3、坐锅点火放入黄油,待油热放入豆腐饼用中火煎至两面金黄色放入盘中待用;
4、取切片面包一片依次放入西红柿片、豆腐饼、酸黄瓜片,再放一片面包即可食用。
特点:形美味鲜。
豆腐不含胆固醇。豆腐性寒,味甘咸。能调节脾胃,生津润燥,清热解毒解渴。