五食物吃掉黑眼圈-----通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
苹果生鱼汤
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【组成】
苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【制法与用法】
生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
【功效】
预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
【组成】
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
【制法与用法】
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】
补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
去黑眼圈产品推荐：
薇姿双重维生素焕彩眼霜：精确剂量的精纯维他命A与精纯维他命C相结合，具有双重功效。预防并减缓黑眼圈及皱纹。配方针对娇嫩的眼部皮肤，质地柔和，不含香料，低过敏、不刺激。使用后，眼部肌肤即明显滋润，更有光泽。使用一段时间后，眼部皱纹明显减少，黑眼圈现象得到改善，皮肤也会变得光滑。
碧欧泉舒缓醒肤眼霜：霜状凝胶，极其清新，如丝般柔滑。微细的小粒子可迅速渗入肌肤，发挥舒缓功效，明显缓解疲劳迹象，能立即遮盖黑眼圈与浮肿。给予眼周即刻的舒缓感受。
纪梵希绿茶眼霜：海藻精华液可促进肌肤血液循环及正常代谢，防止出现黑眼圈。有效消除眼周肌肤浮肿，消除眼袋。保湿、镇定眼周肌肤，使肌肤更平滑并防止肌肤老化。具凝胶质地之乳霜，易于吸收，触感无比清爽与轻柔。
洋参猪血豆芽汤
【组成】
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
【制法与用法】
将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
【功效】
可养神、补血，清除黑眼圈。
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
当归鸡汤粥
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【组成】
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
【制法与用法】
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
去除黑眼圈之小偏方：
有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
对于经常熬夜的mm来说，黑眼圈是困扰其走上美丽之路的障碍之一，掌握适当的美肤方法，可以更好的消灭黑眼圈，是“夜猫”人的重中之重！
